جستجو
شاید این سؤال شما هم باشد که در چه وضعیتی بخوابید تا خواب شما بهترین کیفیت را داشته باشد و به سلامتی‌تان کمک کند. در این مطلب به مزایا و معایب هر یک از وضعیت‌های خواب می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۰۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
اثرات مخرب ریزگرد‌ها بر ارگان‌های حیاتی بدن؛
محمدرضا زاهدپور انارکی، فوق تخصص ریه درباره تاثیرات مخرب گرد و خاک بر روی سلامتی بدن می‌گوید: بر تمام سیستم‌های بدن تاثیر دارد؛ یک تاثیر بر چشم انسان است و دید را محدودتر می‌کند و دامنه دید کمتر می‌شود. بر روی گوش و حلق و بینی تاثیر دارد و تحت تاثیر این آلایندگی‌ها عفونت‌ها ایجاد می‌شود و می‌تواند بر روی مغز نیز اثر بگذارد و ایجاد سردرد کند و شخص دچار عدم تمرکز شود. تمام سیستم‌های بدن می‌تواند تحت تاثیر قرار بگیرد.
کد خبر: ۷۶۴۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
چای سالم یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است که افراد زیادی از خوردن آن غافل هستند. این نوشیدنی دارای آنتی اکسیدان‌های مقوی است که می‌تواند از جنبه‌های مختلف سلامتی شما مانند ابتلا به سرطان، خطر ابتلا به بیماری قلبی و بهبود عملکرد حافظه محافظت کند.
کد خبر: ۷۱۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
متخصصان تغذیه معتقدند با رعایت اصول تغذیه مناسب و مصرف برخی مواد غذایی، می‌توان آثار زیان‌بار آلودگی هوا بر سلامتی بدن را کاهش داد. گزیده‌ای از توصیه‌های متخصصان را در این طرح ببینید .
کد خبر: ۶۸۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
کد خبر: ۵۶۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
هر چه رنگ ادرار تیره‌تر باشد سلامتی فرد در معرض خطر بیش‌تری است.
کد خبر: ۵۳۵۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
یکی از اشتباه های والدین برای حفظ سلامتی بدن فرزندان خود استفاده از مکمل های طعم دار می باشد که این نوع ویتامین های جویدنی به خاطر داشتن شیرین کننده های مصنوعی زمینه‌ی بروز بیماری‌ها در کودک است. پس بهتر است که والدین برای تقویت فرزندان خود از مکمل های ویتامینی مناسب استفاده کنند.
کد خبر: ۴۹۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
پربحث ترین عناوین