جستجو
طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می‌افتد.
کد خبر: ۸۵۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
طی روزهای اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث ثبت رکوردهای دمایی کم‌سابقه‌ای شده است.
کد خبر: ۸۵۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
مدیر سلامت روان ی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه سبک زندگی سالم، به عنوان تمام رفتارهایی که تحت کنترل شخص هستند یا بر وضعیت بهداشتی فرد تاثیر می‌گذارند، تعریف می‌شود، گفت: شواهد علمی نشان می‌دهد انتخاب‌ها و الگوی سبک زندگی افراد بر طول عمر آن‌ها نیز تاثیرگذار است.
کد خبر: ۸۳۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
اهمیت سلامت روان بر هیچ کس پوشیده نیست، همانطور که افراد جامعه بر روی سلامت جسمی خود حساس هستند و در صورت بروز کوچکترین مشکل به پزشک مراجعه و برای درمان بیماری خود اقدام می‌کنند، به همان اندازه و شاید بیشتر باید به سلامت روان خود اهمیت دهند، اما گاهی افراد از ترس برچسب خوردن از مراجعه به روانپزشک و روانشناس خودداری می‌کنند، در حالیکه بیماری جسمی تنها خود فرد را درگیر می‌کند و آسیبی به خانواده و اطرافیان وارد نمی‌کند، اما اختلالات روانی می‌تواند آسیب جدی به اطرافیان وارد کند.
کد خبر: ۸۳۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
هنر و فناوری در کنار هم می‌توانند به مقابله با مشکلات سلامت روان شهری کمک کنند.
کد خبر: ۸۳۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
نتایج مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که به نظر می‌رسد تنفس چرخه‌ای در میان تمرین‌های تنفسی مختلف موثر است و بهتر از مدیتیشن ذهن آگاهی می‌باشد.
کد خبر: ۸۳۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
پژوهشی در سال ۲۰۱۸ در مجله علمی لانست سایکیاتری برمبنای بررسی عادت‌های ورزشی و سلامت روان ی ۱.۲ میلیون نفر منتشر شد. افرادی که روزانه ۳۰ دقیقه تا یک ساعت ورزش می‌کرده‌اند بهترین نتایج را به‌دست آورده‌اند و دو روز در ماه کمتر عوارض و مشکلاتی در سلامت روان در مقایسه با افرادی که اصلاً ورزش نمی‌کردند از خود نشان دادند.
کد خبر: ۸۳۰۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
به این دلیل که اضطراب و افسردگی میان کودکان و نوجوانان ایالات متحده در بالاترین حد خود قرار دارد، در سال ۲۰۲۱ در مورد سلامت روان کودکان و نوجوانان وضعیت اضطرار ملی اعلام شد. اگرچه تصور می‌شود که بسیاری از دلایل احتمالی به این وضعیت نگران‌کننده کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۰۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
غذاهای ناسالم فقط شما را چاق نمی‌کنند چرا که به تازگی محققان برزیلی اظهار کرده‌اند که این غذاها می‌توانند افراد را نیز افسرده کنند.
کد خبر: ۸۲۸۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
بسیاری از مطالعات قبلی نشان داده‌اند که فعالیت بدنی منظم و ورزش، سلامت روان را افزایش می‌دهد و برای سلامتی افراد مفید است اما بسیاری از این موارد بر رابطه بین فعالیت و سلامت روان در کودکان یا نوجوانان تمرکز نکرده‌اند.
کد خبر: ۸۲۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
داده های یک بررسی جدید نشان داده که ورزش کردن می تواند به عنوان پادزهری برای افسردگی در نوجوانان باشد.
کد خبر: ۸۱۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده اعلام کرد که از هر پنج مورد مرگ و میر مرتبط با بارداری در این کشور، چهار مورد قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۸۰۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
مصرف داروهای افسردگی (AD) در جهان طی دو دهه اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته و اروپایی‌ها بزرگترین مصرف‌کننده این داروها هستند.
کد خبر: ۸۰۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
بر پایه گزارش موسسه تحقیقات جهانی ایپسوس، بیماری کووید-۱۹ همچنان نگرانی اولیه بهداشتی در سراسر جهان و سلامت روان اکنون برای اولین‌بار نسبت به سرطان در جایگاه نگرانی سلامتی بالاتری قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۰۷۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
به گفته سازمان بهداشت جهانی (WHO) یک رژیم غذایی سالم و متعادل از تنوع غذایی تشکیل شده است؛ به عنوان مثال غذا‌هایی که از حیوانات تهیه می‌شود مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت به همراه میوه‌ها و سبزیجات به عنوان غذاهای سالم در نظر گرفته می‌شود، زیرا حاوی ویتامین‌های ضروری و آنتی‌اکسیدان‌های مفید است.
کد خبر: ۸۰۷۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
شهروند:
شهروند نوشت: تعرفه‌های رایج روان‌شناسی به قدری بالاست که باعث می‌شود سلامت روان و رسیدگی به کوچکترین اختلال‌های روانی برای مردم اولویت نباشد.
کد خبر: ۸۰۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
طبق آمار جهانی سلامت روان ، بروز اختلالات روانی در بین زنان و مردان تقریبا به یک نسبت است.
کد خبر: ۸۰۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
جعبه‌های دارویی ممکن است هنگام ابتلا به برخی بیماری‌های روانی از جمله اضطراب یا افسردگی به کمک شما بیایند، اما نقش تغذیه در برطرف کردن این وضعیت‌های روان پزشکی را نمی‌توان نادیده گرفت.
کد خبر: ۸۰۱۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
آمار رسمی وزارت بهداشت از شیوع اختلالات روانپزشکی، افسردگی و اضطراب خبر می‌دهد؛ ضمن اینکه شیوع و ابعاد بیماری کووید-۱۹ نیز این اختلالات را افزایش داده است.
کد خبر: ۸۰۰۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
معاونت بهداشت وزارت بهداشت شعار روز جهانی و روزشمار «هفته سلامت روان » را اعلام کرد.
کد خبر: ۷۹۹۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
پربحث ترین عناوین