جستجو
پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌هاست که در آن استخوان ها پوک می‌شوند و قدرت خود را از دست می‌دهند. این موضوع می‌تواند منجر به شکستگی استخوان و نهایتا هم ایجاد درد و ناتوانی شود.
کد خبر: ۸۷۷۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
محققان یک علت عجیب را برای پوکی استخوان کشف کردند.
کد خبر: ۸۷۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
یک فوق تخصص جراحی زانو و لگن با اشاره به راه‌های پیشگیری از پوکی و شکستگی استخوان اظهار کرد: برای پیشگیری از پوکی استخوان دو راهکار اساسی وجود دارد که مهمترین آن تحرک، پیاده روی و ورزش است.
کد خبر: ۸۷۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
حدود ۳۰۰ هزار سال پیش مردم شمال اروپا به لطف پوست گرم خرس از زمستان‌ها جان به در برده‌اند.
کد خبر: ۸۷۳۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
به گفته محققان، خوردن صبحانه سرشار از فیبر حاوی جو دوسر و میوه و سبزیجات کافی در طول روز می‌تواند از تحلیل استخوان ها پیشگیری نماید.
کد خبر: ۸۷۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض سطوح بالای آلاینده‌های هوا با آسیب‌های استخوان ی در زنان یائسه مرتبط است.
کد خبر: ۸۷۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
یک فوق تخصص آسم و آلرژی با تاکید بر لزوم تشخیص زودهنگام بیماری "سل" گفت: هرگونه عدم درمان به موقع و بی توجهی نسبت به علائم این بیماری می‌تواند خطرساز شده و در نهایت مرگ بیماران را رقم بزند.
کد خبر: ۸۶۷۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری هاست که در آن استخوان ها پوک می شود و قدرت خود را از دست می دهد.
کد خبر: ۸۶۶۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
استخوان یک بافت زنده و دارای دو لایه داخلی و خارجی است لایه خارجی یک لایه پوشاننده بر استخوان است که خون رسانی و عصب رسانی به استخوان را بر عهده دارد. لایه داخلی متشکل از شبکه‌های ضخیم به شکل لانه زنبوری است. زمانی که فضای مابین شبکه‌ها به علت افزایش تخریب بافت استخوان ی و جایگزین نشدن به طور کامل بزرگ شود، پوکی استخوان رخ داده است.
کد خبر: ۸۶۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهند که نداشتن تحرک و نشستن طولانی مدت در یک جا موجب ضعیف شدن استخوان ها، به ویژه در مرد‌ها می‌شود.
کد خبر: ۸۶۴۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
آرتروز به معنای ساییدگی مفصل و تخریب سطح مفصلی و به دنبال آن تغییر شکل، درد و محدودیت حرکت در مفصل است که شایع‌ترین آن آرتروز مفصل زانو است.
کد خبر: ۸۶۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
دانه‌های ریز چیا بهترین مکمل‌های کاهش وزن محسوب می‌شوند و آن‌هم به‌دلیل فیبر بالا، اسید‌های چرب و اسید‌های آمینه موجود در آنها. این دانه‌های محبوب به کاهش کلسترول بد و تری‌گلیسیرید کمک می‌کنند، هضم را تسهیل و اشتها را تنظیم می‌نمایند.
کد خبر: ۸۶۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
علاوه مصرف انواع خاصی از موادغذایی، فعالیت‌های بدنی سنگین نیز می‌تواند در تقویت استخوان ها مؤثر باشد.
کد خبر: ۸۶۲۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که در سنین بالاتر هم راه‌هایی برای پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش تراکم آن وجود دارد، گفت: با افزایش سن برای کاهش مشکلات ناشی از پوکی استخوا ن نباید از مصرف کلسیم، شیر، لبنیات، ورزش و قرارگرفتن در معرض نور خورشید غافل شد.
کد خبر: ۸۶۲۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
اغلب این تصور اشتباه وجود دارد که مشکلات مربوط به سلامت استخوان ها در سنین بالا ظاهر می‌شوند و به همین دلیل کمتر در دوران جوانی مورد توجه قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۸۶۱۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
محققان دریافتند سیگار کشیدن عاملی برای کاهش تراکم استخوان است.
کد خبر: ۸۶۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
شاید شنیده باشید که خوردن سویا برای سلامت استخوان ها مفید بوده و به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند. این ایده‌ی خوبی به نظر می‌رسد، اما آیا این ادعا واقعیت دارد؟
کد خبر: ۸۵۹۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
همه ما با وجود آگاهی نسبت به اهمیت اسکلت، در طول روز اشتباهاتی مرتکب می‌شویم که آسیب‌پذیری استخوان ها را افزایش می‌دهد. در ادامه با این عادت‌ها بیشتر آشنا می‌شوید تا نسبت به سلامت استخوان هایتان حساس‌تر باشید.
کد خبر: ۸۵۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌هاست که در آن استخوان ها پوک می‌شوند و قدرت خود را از دست می‌دهند. این موضوع می‌تواند منجر به شکستگی استخوان و نهایتا هم ایجاد درد و ناتوانی شود.
کد خبر: ۸۵۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
در بدن استخوان ها به طور مرتب ساخته شده و از بین می‌روند. البته سرعت این روند در تمام عمر فرد یکسان نیست، به طوریکه توده استخوان ی در سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی به حداکثر میزان خود می‌رسد و سپس به تدریج کاهش می‌یابد. حداکثر توده استخوان ی در افراد مختلف متفاوت است و به عوامل ارثی، تغذیه، فعالیت بدنی و شیوه زندگی در طول دوره رشد بستگی دارد.
کد خبر: ۸۵۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
پربحث ترین عناوین