جستجو
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در شرایط آلودگی هوا افراد بالای ۱۲ سال، ماهانه مکمل ویتامین D پنجاه هزار واحدی مصرف کنند.
کد خبر: ۸۸۱۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
مواد غذایی مناسب برای کاهش کلسترول خون
کلسترول برای عملکرد درست بدن انسان ضروری است، با این حال وجود بیش از حد آن در خون می‌تواند عواقبی جدی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
چاقی از مشکلات عمده عصر حاضر و یکی از علل‌های قابل پیشگیری مرگ و میر در سرتاسر جهان به شمار می‌رود، شهرنشینی، زندگی ماشینی، بی تحرکی و از سوی دیگر در دسترس قرار گرفتن غذاهای پر انرژی و نسبتا ارزان موجب ایجاد عدم تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی و در نتیجه اضافه وزن و چاقی شده است.
کد خبر: ۸۸۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
بهترین راه برای به دست آوردن مواد معدنی و ویتامین‌ها، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این حال، با کاهش کیفیت غذا و فرآوری بیشتر آن، غذاها دیگر نیازهای کافی بدن را برآورده نمی‌کنند.
کد خبر: ۸۸۰۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
تغذیه یک ابزار ارزشمند برای افراد مبتلا به HIV است. دانستن اینکه افراد چه غذایی را چگونه بخورند، می‌تواند به قوی نگه داشتن بدن و سیستم ایمنی آنها کمک کند.
کد خبر: ۸۸۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آنها بسیار متفاوت است.
کد خبر: ۸۸۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
نکات مهمی در کاهش و تثبیت وزن وجود دارد که افراد باید به آنها توجه داشته باشند.
کد خبر: ۸۷۹۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
یک کارشناس تغذیه مطرح کرد
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغذیه نامناسب با بروز بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های قلبی- عروقی، دیابت نوع دو، برخی سرطان‌ها و سایر بیماری‌های مزمن ارتباط دارد.
کد خبر: ۸۷۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
بد غذایی کودکان از موارد شایعی است که موجب گلایه و نگرانی والدین می‌شود. آنها از یکسو اصرار به خوردن غذا توسط کودکشان دارند و در مقابل کودک از خوردن غذا امتناع می‌کند و همین امر این نگرانی را در والدین ایجاد می‌کند که مبادا کودکشان دچار مشکلات و بیماریهایی شده و روند رشد او به خوبی طی نشود.
کد خبر: ۸۷۷۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور به بیان برخی نکات مهم تغذیه ای در مبتلایان به ایدز پرداخت.
کد خبر: ۸۷۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
یک متخصص تغذیه گفت: بوییدن پوست به تازه باعث ایجاد بیماری آسم می‌شود.
کد خبر: ۸۷۶۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: داشتن یک برنامه زمانی منظم برای صرف وعده‌های غذایی در بیماران دیابتی بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۷۶۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
یک کارشناس تغذیه ، گفت: عوارض منفی این نوشیدنی‌ها می‌تواند بر روی ارگان‌ها و اندام‌های مختلف بدن ما تأثیرگذار باشد؛ افزایش تپش قلب، افزایش فشارخون، آریتمی و سکته قلبی، اضطراب، بی‌خوابی و ناراحتی‌های گوارشی، از جمله عوارض منفی نوشابه‌های انرژی‌زا است.
کد خبر: ۸۷۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف پیاز در افرادی که مشکل هضم غذا دارند، می‌تواند باعث بهبود و کمک به هضم و جذب غذا شود.
کد خبر: ۸۷۶۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم.
کد خبر: ۸۷۶۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه ای زمان مصرف آن‌هاست؛ زیرا در صورت استفاده در زمان اشتباه، ممکن است عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۸۷۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: سیب زمینی جوانه زده و سبز رنگ حاوی یک ترکیب سمی به نام گلیکوآلکالوئید است و نباید مصرف شود.
کد خبر: ۸۷۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
یک کارشناس تغذیه با تاکید بر اهمیت مصرف سبزیجات برگ سبز گفت: ویتامین‌ها و مواد معدنی و فیبر موجود در سبزیجات برگ سبز می‌تواند از پیری زودرس، چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی و برخی از سرطان‌ها پیشگیری کند.
کد خبر: ۸۷۴۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
یک متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه پرخوری در یک وعده غذایی را برای بیماران مبتلا به دیابت مضر دانست و از این بیماران خواست حجم غذای روزانه را به جای سه وعده در شش وعده غذایی صرف کنند.
کد خبر: ۸۷۴۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست‌فود روی می‌آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذاها به کاهش اضطراب و تسکین احساسات دردناک کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۷۳۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
پربحث ترین عناوین