جستجو
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه پیاده‌روی منظم صبحگاهی به‌طور قابل توجهی فشار خون را، طی روز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب می‌زند؛ بنابراین باید سبک زندگی و عادات غذایی را به گونه‌ای تنظیم کنید تا از این بیماری خاموش در امان بمانید.
کد خبر: ۸۱۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
نتایج تحقیقات نشان داد توت سفید که گیاهی دارویی محسوب می‌شود، ممکن است کاهش وزن را افزایش و فشار خون و کلسترول بد را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۱۱۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
یک متخصص قلب و عروق عنوان کرد: قند اصولا روی فشار خون فرد تأثیری ندارد مگر در فردی که قند و فشار با هم دارد که در نهایت مصرف قند، خطر بیشتری برای او دارد.
کد خبر: ۸۱۱۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
فشار خون بالا یکی از بیماری‌های تهدید کننده انسان به شمار می‌آید که هم در بزرگسالان و هم در کودکان دیده می‌شود؛ بیماری که اگر به موقع تشخیص داده نشده یا کنترل نشود، می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی٬ کلیوی٬ مغزی و حتی کوری شود.
کد خبر: ۸۱۰۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
میان‌وعده خاصی که حاوی نوعی امگا سه به نام اسید آلفا لینولنیک است، برای سلامت قلب مفید محسوب می‌شود و فشار خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
گروهی از متخصصان در بزرگترین مطالعه در حوزه قلب و عروق جهان به پنج نشانه در دوران کودکی و نوجوانی اشاره کردند که خطر سکته مغزی و حمله قلبی در دوران بزرگسالی را پیش بینی میکند.
کد خبر: ۸۰۹۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد بالا رفتن از پله می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۸۰۹۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
نوشیدنی‌های انرژی‌زا موجب ضربان قلب غیرطبیعی و افزایش فشار خون چند ساعت پس از نوشیدن آن می‌شوند.
کد خبر: ۸۰۶۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
در حالی که دارو فشار خون بالا را کاهش می‌دهد، اما در عین حال می‌تواند موجب بروز عوارض جانبی مانند گرفتگی ساق پا، سرگیجه و بی‌خوابی نیز بشود. این در حالی است که با اندکی تغییر در سبک زندگی می‌توان از ابتلا به پرفشاری خون پیشگیری یا این وضعیت را درمان کرد.
کد خبر: ۸۰۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
مبتلا شدن به سرطان یا پوکی استخوان همیشه سرزده نیست، گاهی اوقات با آزمایشاتی می‌توانیم از آن‌ها پیشگیری کنیم.
کد خبر: ۸۰۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
فشار خون بالا را با تغییر رژیم غذایی می‌توان به اندازه قابل توجهی کاهش داد. تحقیقات نشان داده‌اند که برخی خوراکی‌ها می‌توانند فورا و یا پس از مدتی باعث پایین آوردن فشار خون بالا شوند.
کد خبر: ۸۰۳۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
شیوه زندگی در درمان فشار خون بالا تاثیر جدی دارد. اگر شما مبتلا به پرفشاری خون هستید و هر روز این نگرانی را دارید که با مصرف دارو‌ها عدد فشار خون را کاهش دهید، باید بدانید که با ایجاد تغییرات ساده در شیوه زندگی می‌توانید از مصرف دارو بی نیاز شوید.
کد خبر: ۸۰۱۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
مبتلایان به دیابت باید بدانند که انجام تست های روتین پزشکی یک گام اساسی برای مبارزه با عوارض غیر قابل جبران این بیماری است.
کد خبر: ۸۰۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
اگر فشار خون شما بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکار‌های ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود هستید، بشقاب غذا یک راه عالی برای رسیدن به این هدف است.
کد خبر: ۷۹۸۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
دانشیار دانشکده داروسازی استان زنجان گفت: تا کنون داروی گیاهی موثری برای کنترل پرفشاری خون شناسایی نشده و موار بسیار محدودی را شامل می‌شود.
کد خبر: ۷۹۵۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
کروم، به مقدار زیادی در بروکلی یافت می‌شود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۷۹۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد بالا رفتن از پله می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۷۹۵۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
تحقیقات نششان می‌دهد، ۵۰۰ یا ۱۰۰۰ میلی‌گرم عصاره برگ زیتون به شرکت‌کنندگان خورانده و بعد از هشت هفته فشار خون آنان اندازه‌گیری شد. نتایج نشان داد با مصرف این نوشیدنی میزان فشار خون این افراد کاهش یافته بود.
کد خبر: ۷۹۳۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
نتایج مطالعه‌ای که روی دانش آموز دبیرستانی در فلوریدا انجام شد نشان می‌دهد که کاهش مصرف تنها چند نوع غذای ناسالم می‌تواند منجر به اتخاذ عادات غذایی سالم‌تر شود. این موضوع باید به طور خاص توسط والدین مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۷۹۳۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
پربحث ترین عناوین