جستجو
شایعات در این زمینه ادامه داشت تا اینکه بالاخره علی‌اکبر ولایتی، رئیس هیئت مؤسس و هیئت‌امنای دانشگاه آزاد در بزرگداشت روز دانشجو در دانشکده فنی‌مهندسی واحد تهران غرب به این موضوع اعتراف کرد و ضمن تقدیر از اقدام کشتی‌گیر ایرانی در عدم رویارویی با کشتی‌گیر اسرائیلی گفت: «برخی می‌گویند این کار را ولایتی پایه‌گذاری کرد؛ بنده افتخار می‌کنم پایه‌گذار این اقدام در کشور بودم».
کد خبر: ۷۵۶۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
استاد طب ایرانی با اشاره به بهترین حالت ورزش کردن گفت: وقتی ضربان قلب بالا رفته، مقداری پوست به سمت قرمز شدن می‌رود و نفس کشیدن سخت‌تر است و باید نفس‌های عمیق‌تر و مفصل‌تری بکشیم؛ آن زمان به حد ورزش رسیده‌ایم.
کد خبر: ۷۵۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
پنج ساعت ورزش کردن در هفته می تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به برخی از سرطان ها کمک کند.
کد خبر: ۷۵۵۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
در بحران شیوع ویروس کرونا می‌توان با انجام دو گروه فعالیت‌های هوازی و فعالیت‌های قدرتی، ورزش کرد و میزان فعالیت بدنی خود را در سطح مطلوب نگه داشت.
کد خبر: ۷۵۵۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
فعالیت بدنی در اوایل دوران پایانی عمر ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۵۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
براساس آخرین اعلام رنگ‌بندی شهرهای کشور، وضعیت محدودیت و تعطیلی فعالیت رشته‌های ورزش ی به گونه‌ای است که شدیدترین محدودیت‌ها در ۳۳۷ شهر با وضعیت قرمز اعمال می‌شود و در ۶۴ شهر شاهد ممنوعیت فعالیت مشاغل ورزش ی گروه ۳ هستیم.
کد خبر: ۷۵۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
متخصصان ایتالیایی بنابر نتایج یک مطالعه جدید به افراد بالای ۷۰ سال توصیه می‌کنند که برای محافظت از خود در برابر بیماری قلبی، روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کنند.
کد خبر: ۷۵۴۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که ورزش پس از تزریق واکسن کرونا، سطح آنتی بادی را در بدن افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
متخصصان ایتالیایی بنابر نتایج یک مطالعه جدید به افراد بالای ۷۰ سال توصیه می کنند که برای محافظت از خود در برابر بیماری قلبی، روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کنند.
کد خبر: ۷۵۴۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد.
کد خبر: ۷۵۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که ورزش کردن پس از واکسیناسیون می‌تواند واکنش ایمنی را تقویت کند.
کد خبر: ۷۵۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
نایب رئیس هیات پزشکی ورزش ی کرمانشاه با تاکید بر لزوم پرهیز از ورزش کردن در فضای بسته در شرایط شیوع سویه امیکرون، گفت: برای افرادی که ماسک نزده اند، فاصله ای که باید حین ورزش کردن در فضای باز رعایت کنند، 9 متر است.
کد خبر: ۷۵۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
وقت گذاشتن برای ورزش منظم به چشمان شما احساس بهتری خواهد داد.
کد خبر: ۷۵۲۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
مصرف مناسب مایعات می‌تواند به بهبود فعالیت بدنی کمک شایانی داشته باشد و در هوای گرم باید این میزان افزایش یابد.
کد خبر: ۷۵۲۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
معاون توسعه ورزش ی اداره کل ورزش وجوانان خراسان رضوی از تعطیلی ۲ هفته‌ای تمام اماکن ورزش ی مشهد به دلیل شیوع گسترده ویروس کرونا و وضعیت قرمز مشهد خبر داد.
کد خبر: ۷۵۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
اگر پوکی استخوان دارید، ممکن است به اشتباه فکر کنید ورزش منجر به شکستگی می‌شود در صورتی که ورزش از استخوان‌های شما محافظت می‌کند.
کد خبر: ۷۵۱۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
کسانی که مشکلی در سلامت بدن خود دارند بیشتر باید در زندگی به ورزش اهمیت دهند. فرقی هم نمی‌کند که بیماری قلبی داشته باشند یا مشکلات دیگر. ابتدا با پزشک مشورت و زیر نظر مربی تمرینات سبک را شروع کنید.
کد خبر: ۷۵۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تنها ۱۰ دقیقه ورزش در روز می‌تواند برای افراد بالای ۴۰ سال نجات بخش باشد.
کد خبر: ۷۵۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تنها ده دقیقه ورزش در روز می‌تواند برای افراد بالای ۴۰ سال نجات بخش باشد.
کد خبر: ۷۵۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
در گفتگو با یک استاد دانشگاه مطرح شد:
یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به لزوم توجه به انجام ورزش برپایه اصول علمی با هدف ممانعت از بروز آسیب‌های جدی فیزیکی، دلیل مواجهه با کوفتگی تاخیری عضلات بعد از انجام فعالیت‌های ورزش ی و ارائه موثرین روش درمان از دیدگاه متخصصان پرداخت.
کد خبر: ۷۵۰۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
پربحث ترین عناوین