جستجو
تعطیلات بلندمدت و تغییر سبک زندگی، سفر‌های طولانی، جشنواره غذا و آجیل و شیرینی و میوه و گردهمایی‌های دوستانه و خانوادگی در رستوران‌ها و بعضا افطاری خوردن سنگین، دست‌کم یکی دو کیلو اضافه وزن را روی دست بیشتر ما گذاشته است.
کد خبر: ۹۰۲۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می‌کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی ، شکلات ، آجیل و ... است.
کد خبر: ۸۹۹۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
افراد مبتلا به اضافه وزن برای کنترل وزن خود و کاهش آن باید از یک رژیم غذایی علمی پیروی کنند تا وزن کاهش یافته برگشت نداشته باشد.
کد خبر: ۸۹۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از پرخوری در جریان دید و بازدیدهاست. متخصصان سلامت می‌گویند شاید صرف یک دقیقه زمان در روز برای رفتن روی ترازو، تمام چیزی باشد که شما برای جلوگیری از اضافه وزن در دوران تعطیلات لازم داشته باشید.
کد خبر: ۸۹۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
اضافه وزن مردان جوان ممکن است به طور ناخواسته خطر ابتلاء به سرطان پروستات را در آینده افزایش دهد.
کد خبر: ۸۹۴۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
این افرادی بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند.
کد خبر: ۸۹۰۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باور‌ها و عادت‌های تغذیه‌ای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی خانواده‌ها باید مورد توجه ویژه قرار گیرد؛ چرا که با توجه به نهادینه شدن این باور‌های غلط تغذیه‌ای در فرهنگ غذایی، می‌تواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد.
کد خبر: ۸۹۰۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
بسیاری از افراد دارای اضافه وزن برای لاغر شدن تصمیم می‌گیرند تا یک وعده غذایی به ویژه شام را حذف کنند، اما این کار غلطی است و به سلامت فرد آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۸۷۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
پژوهش‌ها نشان می‌دهد که اضافه وزن و چاقی ارتباط مستقیم و پررنگی با یکدیگر دارند. به عبارت دیگر هر چه میزان اضافه وزن بیشتر باشد، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی نیز افزایش خواهد یافت.
کد خبر: ۸۷۳۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
کارشناسان می‌گویند بد خوردن باعث افزایش انرژی و کالری در بدن و در نتیجه منجر به اضافه وزن یا چاقی می‌شود، پس اندازه خوردن و انتخاب مناسب غذا هم دریافت انرژی را کنترل می‌کند و هم سیری سلولی برای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۸۷۱۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
اضافه وزن و چاقی هر چند که تعاریف بسیار نزدیک به هم دارند، اما با هم تفاوت‌هایی دارند.
کد خبر: ۸۶۹۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
کد خبر: ۸۶۱۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
به گفته محققان اشعه UVB اشتها در مردان را افزایش داده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تحریک مصرف غذا و افزایش وزن در مردان می‌شود.
کد خبر: ۸۵۲۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
بی‌خوابی ناشی از مشغله‌های شغلی یا دغدغه‌های ذهنی تاثیر‌های متعددی بر سلامت بدن دارد که خستگی و کاهش تمرکز مهمترین آنهاست. اما این وضعیت بر تناسب اندام نیز تاثیر می‌گذارد و زمینه‌ساز اضافه‌ورن می‌شود؛ به‌خصوص اگر به‌طور مکرر ادامه پیدا کند. اما واقعا کم‌خوابی چه ارتباطی با اضافه‌وزن دارد؟
کد خبر: ۸۵۰۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
پزشکان سال‌هاست که در مورد ارتباط بین سرطان و چاقی هشدار می‌دهند و این بار نیز نتایج مطالعات جدید نشان داده است که اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به دست‌کم ۱۸ نوع سرطان از جمله سرطان سینه، روده، کلیه و لوزالمعده را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۹۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
سال‌هاست که پزشکان درباره ارتباط میان سرطان و چاقی هشدار می‌دهند. اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان پستان، روده، کلیه و لوزالمعده را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۹۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
اضافه وزن ارتباط مستقیمی با عادت‌های غذایی و سبک زندگی دارد، اما گاهی اوقات عوامل دیگری در بروز آن تاثیر دارند که حتی به‌رغم رژیم لاغری و ورزش، فرد قادر به تناسب اندام نیست.
کد خبر: ۸۴۶۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
در قالب یک پژوهش بررسی شد؛
در دنیای امروز، چاقی به عنوان یک عامل اصلی بیماری‌های مزمن و بسیاری از مرگ‌ومیرهای زودرس شناخته شده است. بر اساس گزارشات سازمان بهداشت جهانی، بیش از نیمی از بزرگسالان ایرانی با معضل اضافه وزن یا چاقی مفرط روبرو هستند؛ متاسفانه در میان زنان ایرانی شیوع چاقی بیشتر گزارش شده است.
کد خبر: ۸۴۵۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
محققان پی بردند اضافه وزن مردان جوان در دوران نوجوانی و بیست سالگی، ممکن است به طور ناخواسته خطر ابتلا به سرطان پروستات را در آینده افزایش دهد.
کد خبر: ۸۴۲۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
یک متخصص زنان و زایمان گفت: چاقی یکی از عوامل مهم در دیابت بارداری است؛ پس خانم ها باید وزن خودشان را قبل از دوران بارداری و حین دوران بارداری کنترل کنند تا افزایش وزن نداشته باشند.
کد خبر: ۸۳۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
پربحث ترین عناوین