جستجو
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۲۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
مصرف سبزیجات کلمی و محصولات سویا با کاهش عوارض درمان سرطان سینه مرتبط است.
کد خبر: ۴۹۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
فرقی هم نمی کند شیوه پخت کباب کردن باشد یا آب پز کردن یا بخارپز کردن و غیره. در اینجا ۸ ماده غذایی را که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند، معرفی شده اند.
کد خبر: ۴۹۳۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
با این که مطالعات نشان می دهند، مصرف ویتامین C نمی تواند از سرماخوردگی پیشگیری کند، اما افزایش مواد مغذی ای که به بدن می رسانید می تواند مدت زمان و شدت علایم بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۸۲۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ماده موجود در کلم بروکلی به کنترل بهتر قندخون در برخی افراد دیابتی کمک می کند.
کد خبر: ۴۵۳۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
کد خبر: ۴۵۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
محققان بریتانیایی پس از انجام مطالعه روی کلم بروکلی متوجه مولکولی به نام «سولفورافان » شده اند که از سکته مغزی جلوگیری می کند.
کد خبر: ۴۴۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است. به دلیل وجود فلاونوئیدها به ویژه سولفور افن، بروکلی را به عنوان سبزی ضد سرطان می شناسند.
کد خبر: ۴۳۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی موجب کاهش تاثیر رژیم غذایی پرچرب شده و از اضافه وزن پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۳۳۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد عصاره کلم بروکلی می‌تواند در پیشگیری از سرطان دهان موثر باشد.
کد خبر: ۳۷۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
مصرف انواع مختلف میوه و سبزیجات می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهد و سلامتی کلی بدن را افزایش دهد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که افزایش مصرف غذاهای گیاهی همچون کلم بروکلی می‌تواند خطر ابتلا به چاقی ، دیابت، بیماری‌های قلبی و سایر موارد را کاهش دهد. مصرف اینگونه مواد حتی می‌تواند در بهبود شرایط مو، افزایش انرژی و کاهش وزن مفید باشد.
کد خبر: ۳۶۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد کلم بروکلی می تواند موجب کاهش ریسک ابتلا به سرطان کبد و پیشگیری از پیشرفت بیماری کبد چرب شود.
کد خبر: ۳۵۴۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
از آنجایی که کلم بروکلی یک غذای جدید به حساب می‌آید به کودکان و بزرگسالان توصیه می‌کنیم از مصرف آن غافل نشوند. این سبزی شامل انواع ویتامین‌ها و املاح بوده و دارای آنتی‌اکسیدان می‌باشد.
کد خبر: ۳۵۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
طبق یافته محققان، ترکیب موجود در کلم بروکلی و سایر سبزیجات خانواده کلم ها موجب کاهش روند رشد سلول های سرطان سینه می شوند.
کد خبر: ۳۴۹۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود یکی از سبزی‌های ضد سرطان معرفی شده است.
کد خبر: ۳۲۸۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
طبق تحقیقات اخیر دانشمندان نوشیدن آب کلم بروکلی می‌تواند موجب خروج سریع ترکیبات سرطان‌زا ناشی از آلودگی هوا از بدن شود.
کد خبر: ۳۰۴۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷
یکی از اعضای خانواده کلم‌ها به دلیل خواص منحصر بفرد خود از سوی پزشکان به صورت یک دارو برای درمان سرطان تبدیل شده است.
کد خبر: ۲۹۴۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
حسن اکبری محقق طب اسلامی ایرانی گفت: رژیم غذایی سرشار از کلم بروکلی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن دیگری مانند چاقی را نیز که مرتبط با بیماری‌های التهاب مفاصل و آرتروز است را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۲۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۵
یک کارشناس تغذیه معتقد است، مصرف کلم بروکلی برای پیشگیری و درمان افسردگی و پوکی استخوان مفید است.
کد خبر: ۲۱۹۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد: روش درست آماده کردن کلم بروکلی و سبزیجات در مبارزه با سرطان موثر است.
کد خبر: ۲۱۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۹
پربحث ترین عناوین