جستجو
کارشناس بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن بیان توصیه‌هایی برای حفظ سلامت افراد در هنگام آلودگی هوا، گفت: آلودگی هوا نه تنها یک موضوع زیست محیطی بلکه یک مسئله جدی بهداشتی در جهان است.
کد خبر: ۸۸۰۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
فشار خون در دو عدد با محدوده قابل قبول برای هر یک است. عدد بالا یا سیستولیک، فشار داخل شریان‌هاست، زمانی که قلب "فشرده یا منقبض می‌شود"، در حالی که عدد پایین یا عدد دیاستولیک "زمانی است که قلب آرام است. "
کد خبر: ۸۸۰۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: ۱۷ میلیون و ۳۲۰ هزار و ۹۵۱ نفر تا امروز در «پویش ملی سلامت » در زمینه بیماری‌های پرفشاری خون و دیابت در سطح کشور غربالگری شده‌اند.
کد خبر: ۸۸۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۸۰۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
سلامت روان به اندازه سلامت جسمانی مهم است. این جمله‌ای است که در رسانه‌های اجتماعی مطرح می‌شود. ما یک قدم جلوتر خواهیم رفت: سلامت روان معادل سلامت جسمانی است.
کد خبر: ۸۸۰۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
عناب خواص زیادی برای سلامت ی دارد؛ این میوه از جمله میوه‌های کم کالری بوده که درصدی بالا از فیبر، ویتامین‌ها، و مواد معدنی را شامل می‌شود.
کد خبر: ۸۸۰۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمان‌های سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماه‌های زمستان می‌تواند شرایط را برای کسانی که با شب‌های طولانی و دوره‌های کوتاه‌تر نور روز دست و پنجه نرم می‌کنند، پیچیده‌تر کند.
کد خبر: ۸۸۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
به گفته یک دکتر مغز و اعصاب عوامل مختلفی در بروز سکته مغزی نقش دارند که می توان با شناسایی آنان، به پیشگیری از این سکته اقدام کرد.
کد خبر: ۸۸۰۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
اثرات هورمون تیرویید (تیروکسین) در رشد و تکامل مغز و رشد و نمو و عملکرد تعداد دیگری از غدد درون ریز بسیار مهم و ضروری است. اگر به هر علتی هورمون تیرویید در بدن تولید نشود یا تولید آن کم باشد، بیماری کم‌کاری تیرویید به‌وجود می‌آید و عوارض مختلفی در بدن هویدا می‌شود که این عوارض در سنین مختلف متفاوت هستند.
کد خبر: ۸۷۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
چه بخواهید و چه نخواهید عرق کردن در طول فصل گرم تابستان امری اجتناب‌ناپذیر است، اما عرق کردن حداقل یک‌بار در روز فواید بی‌شماری برای سلامت ی دارد.
کد خبر: ۸۷۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان می‌دهد حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان در این کشور به درستی نمی‌دانند حداکثر میزان مصرف روزانه نمک که مقامات بهداشتی توصیه می‌کنند، چقدر است.
کد خبر: ۸۷۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
متخصصان می‌گویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان بر تنظیم وزن تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۷۸۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
رئیس اداره سلامت گوش وزارت بهداشت گفت: بار منتسب به بیماری‌های کم‌شنوایی در جهان هر سال رو به افزایش است و در سال‌های اخیر بار این بیماری در جهان به رتبه سوم ارتقا پیدا کرده و نرخ شیوع کم‌شنوایی در کشور‌های مختلف به‌سرعت در حال افزایش است.
کد خبر: ۸۷۸۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
اگر می‌خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید. سلامت مغز یکی از چالش‌های جامعه بهداشت عمومی است.
کد خبر: ۸۷۸۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
متخصصان سلامت همواره توصیه می‌کنند که یک شخص بزرگسال هر شب به ۷ تا ۹ ساعت خواب (بسته به شرایط جسمی و روانی فردی خود) نیاز دارد تا زندگی همراه با سلامت ی داشته باشد. در این مطلب با روشی آشنا می‌شوید که به بهبود کیفیت خوابتان کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۷۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
گفته شده است که روده دومین مغز بدن است و زمانی که روده ناسالمی دارید، می‌تواند تمام بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۷۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
خواب‌آلودگی پس از صرف ناهار اتفاق شایعی است که به‌خصوص برای کسانی که ناهار را در محل کار میل می‌کنند، ناخوشایند خواهد بود و مانع از بازدهی شغلی می‌شود. گرچه حدود ۱۰ دقیقه استراحت کوتاه طبیعی است و با ایجاد نشاط موجب عملکرد بهتر می‌شود، اما گاه خواب‌آلودگی، شدید و آزاردهنده است که نیاز به رعایت بعضی توصیه‌ها برای مقابله دارد.
کد خبر: ۸۷۷۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
کابوس آزاردهنده و با احساسات منفی همراه است و شما را با اضطراب یا ترس از خواب بیدار می‌کند. کابوس در کودکان شایع است اما در هر سنی ممکن است رخ دهد. کابوس‌های گاه به گاه معمولا جای نگرانی ندارند.
کد خبر: ۸۷۷۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
با افزایش آلودگی هوا به طور فزاینده در بسیاری از شهرهای جهان، آسیب‌های تنفسی به دلیل آلاینده‌های متعدد موجود در هوا نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۸۷۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
قلب شما حتی اگر از بدن شما جدا شود هنوز هم می‌تواند بتپد، اینقدر قدرت دارد. مهم است که قلب خود را سالم نگه دارید تا بتوانید یک زندگی سالم داشته باشید و چند کار وجود دارد که می‌توانیم انجام دهیم تا مطمئن شویم که همه چیز خوب است.
کد خبر: ۸۷۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
پربحث ترین عناوین